秋田をもっともりあげ隊

コストコフェアを開催する店舗が増えました。
今回はナイスでいろいろ購入してきました。

コストコで買うより少し割高のような気がしますが
運送料を考えると仕方ないですかね。




このサラダ、野菜だけでなくチキンやベーコンがたっぷり
半熟卵も２個入っています。
チーズは最後下の方に少し残ってとりにくいのですが

美味しいです。

ソースもたっぷり入っていて、自分たちは１個で十分だったので
１個は冷蔵庫で保存中！

クルトンもサラダに混ぜてよし、そのまま食べてもスナック菓子の
ようで美味しいです。

レモンもフレッシュだし、今回も大満足です。

４人家族でも十分な量ですが、二人でワインと一緒にいただきまし

た。

COSTCO　コストコKIRKLAND　カークランド チキン缶詰め鶏肉の水煮　354g×6缶 ヘルシー脂肪分99％カット【smtb-ms】0954013 価格：3280円（税込、送料別) (2020/2/25時点)

【キューピー】 シーザードレッシング 1000ml 業務用【コストコ通販】 価格：1012円（税込、送料別) (2020/2/25時点)

5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/★即納★【COSTCO】コストコ通販【CARDINIS】CROUTONS　シーザークルトン　ガーリック&バターミックス　レストランパック　908g 価格：1199円（税込、送料別) (2020/2/25時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

海苔が大好きなので、思わず購入



これでしばらく、海苔をバリバリたべれます。

【楽天カードでP14倍】有明産訳あり焼き海苔 全形40枚お得パック【メール便送料無料 ネコポス発送】【訳あり海苔 焼海苔 有明海産 焼き海苔 焼きのり 焼のり 茶匠庵 訳あり品 有明海苔 おにぎり 乾海苔 訳あり商品 訳あり焼海苔 葉酸 タウリン】 価格：1180円（税込、送料無料) (2020/2/25時点)

海苔バラエティお試しセット 有明海産 焼き海苔 味付け海苔 5種類入り メール便限定で送料無料 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/2/25時点)

【博多久松謹製】国産海苔使用 焼き海苔佃煮軽減税率対象 キャッシュレス 価格：1133円（税込、送料無料) (2020/2/25時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

迷走する政府、教育機関の対応ですが、自分でできる範囲
で対応しましょう。

仕事も学校も、できれば休んだり、テレワークしたり。
不特定多数が集まる場所にはなるべく行かない、まめに
水分補給してノドに菌がたまらないようにするなど。

徐々にマスクも流通にのってきているようです。



日本環境感染症学会
pdf: 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）―水際対策から感染蔓延期に向けて―
http://www.kankyokansen.org/modules/news/index.php?content_id=328


上のPDFの抜粋です。

一般市民の皆様へ ―クイック・チェックポイントー
１．注意すべき事項
🔩 自分自身の健康管理を行ってください。体調が優れないときは朝・夕の体温測定を
　行いましょう。
🔩 病院や施設での面会を控えましょう。高齢者や基礎疾患のある人に感染症をうつさ
　ないようにするためです。
🔩 人が多く集まる室内での集会等の参加は必要なものに限りましょう。
🔩 公共交通機関において、つり革、手すりなどの他人が触れる場所に触れた後は、鼻、
　口、目などを触らないようにしましょう。不特定多数の方の触れるものに接触した後
　の手指衛生が重要になります。
🔩 会社、学校、自宅に着いてから手洗いをしっかり行いましょう。
🔩 時差通勤によりラッシュアワーを避けましょう。
🔩 東京オリンピック・パラリンピックに向けて準備してきたテレワークによる自宅勤務
　も活用しましょう
🔩 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感がある場合には、出来るだけ会社、学校は休み、自宅
　での安静・静養を行いましょう。
🔩 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感がある場合に、人と接触する場合は、咳エチケット
　（マスク着用）を行い、手で鼻、口を触った場合は、手洗いを行いましょう。
🔩 体調不良者（発熱、咳など）に接する場合には、マスクを着用しましょう。

2．注意すべき症状
🔩 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などに加え、呼吸苦、息切れの症状がある場合
🔩 37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などの症状が、5 日以上持続する場合

3．受診行動
37.5℃以上の発熱、咳、倦怠感などに加え、呼吸苦、息切れの症状がある場合や 37.5℃以
上の発熱、咳、倦怠感などの症状が、1 週間以上持続する場合は、帰国者・接触者相談セン
ターなどに相談してから病院（一般外来で受診せず、帰国者接触者外来）を受診しましょう。
この時、マスクを着用し公共交通機関の利用は避けましょう。

4．高齢者または基礎疾患のある方
🔩 毎日、朝・夕、体温測定を行いましょう。
🔩 多くの方が集まる集会場等へ行くことは控えましょう。
🔩 インフルエンザワクチン、肺炎球菌ワクチンを接種されてない方は医療機関で接種を
　受けましょう


新型コロナウイルスを防ぐには（PDF：160KB）　千葉市のサイトから
https://www.city.chiba.jp/kyoiku/gakkokyoiku/hokentaiiku/documents/koronahusegutame.pdf
紙に出して目につくところに置いとくといいかも。
都道府県の連絡先を記入する場所もあります。








秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

横手イオンで売っていました。




柿安だったら間違いないなと思い購入しました。

牛タンカレー・竹の子旨煮・牛肉ごぼうしぐれ煮
そぼろ味噌味あわせの４種類
ＨＰなどで価格を調べたら全部で２０００円越え
１０００円（税別）で買ったのでお得でした。

【食品 景品 佃煮】柿安 グルメフーズ 老舗のしぐれ煮詰合せ＜RA30＞＜※【引き出物 内祝い 入学内祝い 入学祝い お返し 出産祝い お返し ギフト 結婚式 法事引き出物 結婚内祝い 結婚祝い 快気祝い 香典返し GIFT ホワイトデー】＞ 価格：3240円（税込、送料別) (2020/2/23時点)

AGRB-50《沖縄県産》柿安の「沖縄島豚プレミアムあぐ〜ロース・バラしゃぶしゃぶセット」600g ぽん酢、粟国の塩付(箱) 019093 価格：5400円（税込、送料別) (2020/2/23時点)

料亭しぐれ煮 帆立うすだき 60g　010442 価格：702円（税込、送料別) (2020/2/23時点)

【送料無料】柿安デリカセットAS50 【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】 016431 価格：5400円（税込、送料無料) (2020/2/23時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

２ヶ月半ぶりに「フレッシュグリーン」でランチしました。








おすすめランチの「ハンバーグと海老フライのコンビランチ」と
三品ランチ（角煮をキャベツで包んだロールキャベツと青椒肉絲
ローストポーク）を食べました。

量もたっぷり、味も美味しくて大満足です。

鍋焼きうどんも美味しそうだったし、ホットサンドも美味しんですよね。

帰りには惣菜を買って帰ってきました。

ヨーロピアン朝食パン　厳選福袋セット　シェフのおまかせ1品付き2,300円(税込) 価格：2300円（税込、送料無料) (2020/1/20時点) 楽天で購入

ダントツの！ 低糖質 糖質制限 クロワッサン 30個 パン 植物ファイバー オーツ胚芽 オーツ麦 オート麦 燕麦 置き換え ダイエット 食品 ダイエット食品 置き換え 食物繊維 デニッシュ 朝食パン テーブルパン ロカボ 価格：3780円（税込、送料無料) (2020/1/20時点) 楽天で購入

ダントツの！ 低糖質 糖質制限 ふわふわ 塩 パン 4個 パン 植物ファイバー オーツ胚芽 オーツ麦 オート麦 燕麦 置き換え ダイエット 食品 ダイエット食品 置き換え 食物繊維 朝食パン ロカボ 価格：800円（税込、送料別) (2020/1/20時点) 楽天で購入

ゆめのモーブレッド | 牧場牛乳を使用した手作りパン 千葉県産 お取り寄せグルメ 人気 ご当地グルメ プレゼント お土産 ギフト 価格：800円（税込、送料別) (2020/1/20時点) 楽天で購入

ダントツの！ 低糖質 糖質制限 デニッシュ 食パン 1斤 パン 植物ファイバー オーツ胚芽 オーツ麦 オート麦 燕麦 置き換え ダイエット 食品 ダイエット食品 置き換え 食物繊維 朝食パン ロカボ 価格：896円（税込、送料別) (2020/1/20時点) 楽天で購入

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

これも秋田市にある道の駅十文字の出張所で買いました。




最初は漬物かサラダをと思っていたのですが、煮て食べましたが
大根の葉も大根自体も甘くて美味しかったです。

普通の大根だと１本買うと冷凍しないと持て余すし、切った大根は
いまひとつだし……

そんな時便利だと思います。

見つけたらまた購入したいと思います。

祝★受賞記念！おいもやの干し芋＆焼き芋福袋！黄金セット[送料込]【静岡 AA】 価格：2480円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

ラーメン 送料無料！5年連続★楽天グルメ大賞受賞★秋田比内地鶏ラーメン6食（乾麺＆スープ） 価格：2160円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

【送料無料】横手やきそば おためし4食（専用茹で麺＆ストレートソース）横手焼きそばを本場横手から工場直送！モンドセレクション金賞＆iTQi2つ星受賞 価格：1695円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

秋田市にある道の駅十文字の出張所で見つけた
干し芋



ネーミングが面白いのと量がちょうど良かったので
購入しました。

開封した途端に焼き芋のようなニオイが……
食べ易い大きさの干し芋が５個ほど

食べてみると、しっとりしてめっちゃおいしい
あっという間に食べてしまいました。

ちょっとした手土産にも喜ばれそうです。しっとりした道の駅

祝★受賞記念！おいもやの干し芋＆焼き芋福袋！黄金セット[送料込]【静岡 AA】 価格：2480円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

ラーメン 送料無料！5年連続★楽天グルメ大賞受賞★秋田比内地鶏ラーメン6食（乾麺＆スープ） 価格：2160円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

【送料無料】横手やきそば おためし4食（専用茹で麺＆ストレートソース）横手焼きそばを本場横手から工場直送！モンドセレクション金賞＆iTQi2つ星受賞 価格：1695円（税込、送料無料) (2020/2/20時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

西武の地下で売っていた大館の花膳さんの「３種の鶏めしいなり」

最後の１個を購入してきました。







花膳のＦＢで確認したら
「むきエビと枝豆絵（大館産）のいなり」
「鶏の甘辛煮とそぼろ玉子のいなり」
「サーモンとわかめのいなり」の３種類です。

それに白い練物と生姜がついていました。

時間が経っていたせいか、ちょっとご飯（鶏めし）が
かためでした。

見た目はインパクトがあるのですが、自分個人的には
普通の鶏めし弁当の方が好きです。

でも花膳さんがんばってると思います。

これからも応援しています。

ラーメン 送料無料！5年連続★楽天グルメ大賞受賞★秋田比内地鶏ラーメン6食（乾麺＆スープ） 価格：2160円（税込、送料無料) (2020/2/18時点)

稲庭うどん お試し 選べる2種類のつゆ付きセット(4人前)【送料無料】【人気のメール便】【製造メーカー直販】無限堂 稲庭饂飩(いなにわうどん) 家庭用 ご当地グルメ お取り寄せ 乾麺 マラソン 買い回り ポイント消化 価格：1200円（税込、送料無料) (2020/2/18時点)

【送料無料】横手やきそばなど秋田県のご当地麺4品味くらべセット《お中元・ギフト》B級グルメ横手焼きそば・秋田比内地鶏ラーメン《塩ラーメン》・稲庭うどん 《本生》・しょっつるラーメン 価格：2667円（税込、送料無料) (2020/2/18時点)

秋田特集のブログ「秋田をもっと盛り上げたい」です。
http://motto-akita.seesaa.net/

楽天ブログもやってます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


楽天ルームで、おすすめの商品も紹介してます。
https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#

今年はキャベツが安い！そしてでかい！！



今日買ったキャベツ、直径がＢＯＸティッシュより
ちょいでかい。

片手ではつかめませんんでした。

２週間はゆうに持ちそうだな。

なかみが分かる 九州野菜セット《きゃべつ・ピーマン・なす・エリンギ・小松菜・きゅうり・とまと・さつま芋・しめじ・水菜》　九州産の旬の野菜セットますます便利に！　お客様に支持され人気No、1 価格：3066円（税込、送料無料) (2020/2/17時点)

とれたて野菜 8種類セット詰め合わせ 高知産 レシピ・追加機能付き 送料無料 [Qv10] 詰め合わせ クール便 新鮮 葉物 根菜 香味 定番野菜 翌日発送も可 土佐 四国 西日本 野菜ジュース 価格：2580円（税込、送料別) (2020/2/17時点)

フリーズドライ野菜　乾燥野菜【送料無料】野菜福袋（ほうれん草・ねぎ・キャベツ） 【素材おすすめの日】お試し　送料込み【メール便発送】 価格：1500円（税込、送料無料) (2020/2/17時点)

noteという情報発信サイトで、共感する記事があったので紹介します。

限度はあるけど、自衛するしかないですね。複数の情報源をチェックし、
政府の嘘の発表にも数％の事実を類推し、自分の頭で身を守りましょう。
「いのちだいじに」モードで。

***ここから引用***
政府の言うことが信じられないときにはどうすればいいのか？｜松井博
@Matsuhiro
https://note.com/matsuhiro/n/n7656340b5d39
#note
政府の言うことが信じられないときにはどうすればいいのか？｜松井博｜note
日本でもコロナウイルスによる犠牲者がついに出ました。被害者のご冥福をお祈り申し上げます。 この亡くなった方の義理の息子さんがタクシーの運転手さんで、やはりコロナウイルスに感染していることが確認されました。この運転手さんはもちろん中国には行っておらず、従って２次、あるいは３次感染が疑われるような状況です。 国内で初...80代女性死亡　“親族”タクシー運転手も感染 - FNN.jpプライムオン...
note.com
***ここまで引用***


松井博さんの著書です。

なぜ僕らは、こんな働き方を止められないのか [ 松井　博 ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2020/2/16時点)

日本人のための 一発で通じる英語発音 [ 松井 博 ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2020/2/16時点)

秋田県の地元企業が開発したアルコール不使用の除菌スプレーです。
飲めるくらい安心な除菌スプレーで、病院・薬局などでも使用されてます。

アイポッシュ 400ml/200ppm スプレータイプ 次亜塩素酸 手の消毒 消臭 除菌 iPOSH 取扱店 薬局 掃除 価格：1320円（税込、送料別) (2020/2/16時点)

iPOSH 専用ミスト器[中]「uruoi PLUS」◆カラー：ナチュラルブラウン（4Lタンク/約8畳〜20畳） 価格：7150円（税込、送料無料) (2020/2/16時点)