2018年05月03日

美容にさわやか「いちじく美ネガー」〜道の駅ねむの丘(きさかた)

芭蕉ゆかりの地のきさかた、その道の駅ねむの丘でいちじくを
活用したジュースをためしてみました。

ジュースとスカッシュの2種類あって、ジュースにしました。
イチジクの果肉も結構入っていて、ビネガーでスッキリ爽やかです。
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【いちじくの効能】
・ペクチン
  水溶性の食物繊維である「ペクチン」が豊富に含まれています。
  血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロール値の上昇を抑制す
  る働きがあります。
・カリウム
  カリウムは、細胞内外の水分量・浸透圧を調整する働きがあり
  ます。身体の中にある余分なナトリウム(塩分)や水分を排出
  する働きを持っているため、むくみ対策に役立ちます。
・カルシウム、鉄分
  いちじくは、カルシウムや鉄分などのミネラルをバランスよく
  含んでいます。骨や血の素になるミネラルが含まれているのは
  嬉しいですね。
・アンチエイジング
  メラニン色素を作ったり、老化の原因となったりする活性酸素
  を除去する働きのあるポリフェノールの一種「ザクロエラグ酸」
  や「アントシアニン」が含まれます。















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2018年04月30日

限定発売「耕作くん」入手〜山形県の鳥海山のふもとの道の駅にて

道の駅「鳥海」で、山形県遊佐町限定の焼酎「耕作くん」を
入手しました。
遊佐町産の原材料サツマイモ「べにはるか」で作ってます。

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山形というと「十四代」「初孫」「住吉」などおいしい日本酒
がたくさんありますが、ワインや焼酎もおいしいですね。

ちなみにG.W.中の道の駅ですが、朝8:40に到着しましたが
結構駐車していて、9:30には空き待ちの車がぐるぐる駐車
場をまわってました。






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いい天気です、鳥海山はいつもより雪をかぶっています〜秋田県西目ハーブワールド

西目ハーブワールドの鳥居から鳥海山が望めます。
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今年は4月になっても雪が降り、例年より鳥海山の雪が
多い気がします。
ハーブの摘み取りも生育が遅れてますが、連休後半には
間に合いそうです。
DSC_0435.JPG

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2018年02月04日

日替わりと3種惣菜ランチ〜久しぶりのFRESH GREEN

本荘ICを降りて左折し道なりに約5分、セブンイレブン
と隣接した産直&食堂のFRESH GREENがあります。

産直、惣菜と食堂で、食堂では惣菜3種を選んで定食
にできます。

日替わりは、しばらくおやすみしてた時期もありましたが、
復活して初めて行きました。
ホットサンドも復活していて、うれしい、おいしい。

惣菜三種は定番のおいしさです。
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日替わりランチ:エビフライ、和風煮込みハンバーグ
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2018年01月03日

お得な「ふるさと納税」、まとめてみました。

ふるさと納税
お得なのはわかるけど、たくさんありすぎてわかなくなる
ことがあるので、楽天ルームでちょっとまとめてみました。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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とりあえず、肉系でふるさと納税してます。
時々、佐賀の小城市の海苔もたのんでます。

品質のいいものを、自分が選んだ市に納税する対価に
特産品を貰えるのは、自分も市もその市の生産者も
みんな笑顔になっていい政策と思います。



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2018福袋その8〜ボクサーパンツの福袋〜

 紳士服の「AOKI」さんで購入したボクサーパンツの福袋

MITIKORONDONのボクサーパンツが3枚

1000円でした。






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2017年12月28日

ヤマザキ「糖質ひかえめ十二穀入りロール」

DSC_0429.JPG
 普通のバターロールパンというよりも、ホットドッグ用の
パンと言った方が近いかも知れません。

 今朝はこのパンをホットドッグにしていただきました。
(千切りキャベツを炒め、ウインナーを入れてトースターで
 焼きました)

 パサパサ感もなく、おいしく頂きました。
 1個でも十分おなかいっぱいになります。
 
 4個入りで、150円しませんでした。

 1個あたりの糖質は10.4g

明日はクロワッサンをいただこうと思っています。






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2017年12月25日

千雪〜すごいりんごです〜

 昨年からお気に入りのひとつになったりんご「千雪」

 このりんごの一番の特徴は変色がしにくいということです。
そして、香りが良い!

 写真のりんごは、前日に切った千雪ですが、ほとんど
変色していません。
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 りんごって、変色をしにくくするために、塩水につけるのは
面倒だし、だからといって1個食べるのは多い。
でも食べたいという時にぴったりです。

ピン子でもちょっと多いという方には2日とかに分けて食べれるので
お薦めです。

でも、弘前のトラック市でしか見たことないので、まだあまり流通
してないのかも知れません。

 親戚に送って、「ピン子」と同じ様に喜ばれる「千雪」です。




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2017年12月23日

見てびっくり!食べて甘い……黒い柿

 道の駅(どこか忘れてしまいましたが、秋田の県北か
青森の弘前あたり)で見つけて、好奇心だけで購入しました。

帰って来てネットで調べると
「営農的に栽培されているところは無いそうで、
 農家の方や家庭の庭木として栽培し収穫さするだけで
 数が非常に少なくて、流通することがあまりは無く、
 道の駅や直売所などにまれに並んでいるのを見かける
 程度のとても希少性が高い柿だそうです」

そんなことを知っていたら、もっと買って来て知り合いに
あげれば良かったと今さらながら思っています。

 中も黒いのかなと思いきや…きれいなオレンジ色、甘くて
おいしい柿でした。
DSC_0425.JPG
 来年も巡り合えればうれしいです。




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2017年11月28日

青森の大鰐温泉「ワニフェス」にいってきました

大鰐温泉「ワニフェス」にいってきました。
DSC_0427.JPG
お目当ての大鰐もやし、午前の部は売り切れてしまいましたが、
シャモロックと味噌のもやしスープで暖まりました。
数年前のりんごトラック市で買えたのはたまたまで、なかなか
手に入らないのかも・・・
DSC_0428.JPG

シャモロックのスープは、たしかこれを使ってました。











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2017年11月21日

北海道限定 チューハイ

 コンビニで秋田では見たことのない、北海道限定(?)の
チューハイを見つけました。
DSC_0450.JPG
 ジュースのようなかわいい缶です。

 なかみは、甘――いチューハイでした。





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2017年11月17日

うまい!札幌ジンギスカン

 旅行に行く楽しみのひとつが食事。

 今回も札幌に行く前からガイドブックを見ながら何を食べようかと
思案していました。

 肉好きとしては、ジンギスカンは外せないかとは思ったのですが
DSC_0453.JPGラム肉はくさいというイメージがあって敬遠していたのですが…
今回、生のラム肉を食べてびっくり。

 くさみがほとんどなくておいしい!!
特にロースは最高でした。
レッグとショルダー、たんも頂いたのですが、ショルダーはちょっと
くさみが(でもおいしく頂きました)、ラムのウインナーもおいしくて。
大満足でした。

 野菜は最初たまねぎがサービスで出てきて、他にお薦めの野菜はと
聞いたら、本州の人は「キャベツ」を注文するが、地元の人はもやしを
一緒に焼くと聞いて、もやしを注文しました。

 隣にお客さんが来て気づいたのですが、テーブルにはエプロンがあって
お店の人が教えてくれないので、エプロンつけずに食べてしまいました。

 それに私達にはトングなし、隣の席はトングあり。
観光客があまり来ないような所だったから、一見さんには冷たいのかな。 


 まぁおいしかったから良しという事にしておきます。





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2017年11月16日

ロイズ チョコレートワールド

 最後に札幌へ行ったのは、もう数十年前。
新千歳空港ターミナルビルなど存在していなかったと…

4階立てのビルでは、お土産が買えたり食事ができるのは
もちろん温泉や映画館まであってびっくり。

3階の連絡施設スマイル・ロードには、大好きなロイズの
チョコレートワールドがあり、ショップやベーカリー
そしてミュージアムやファクトリーまであります。

お菓子の家を想像させるようなチョコレートの壁(?)を
パチリ📷
DSC_0448.JPG
 ベーカリーでは板チョコ1枚はさんだパン!!
ショップでは見たことのないチョコがたくさん!!

 着いてすぐに、ホテルで食べるために「コーヒーチョコレート」を
買いました。
 ホテルで食べたら、めちゃめちゃおいしくて。
ダイエット中なので1日2枚と決めていたのに……
とまりませんでした。
DSC_0449.JPG
 もちろん帰りにもより、自分用に北海道の物産展でも見たことのない
アーモンド入りビターの板チョコとクリオロチョコレート(3種入り)
そしてめっちゃ気に入ったコーヒーチョコを買い。お土産用にも
3箱買いました。

 本当はもっと欲しかったのですが、あればあるだけ食べてしまい
そうなので我慢しました。

 でもカタログは頂いてきたのでながめて楽しみます。
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2017年09月21日

ふたたび、いきなりステーキ

ふたたび「いきなりステーキ」のランチです。

DSC_0424.JPG

今回は、ランチタイムメニューの「乱切りカットステーキ300g」
前回より軽く食べられました。

最初からカットされてるので自分で切る分が少なく、食べる速度が
あがっていたようです。
ダイエット的には、切りながらゆっくり食べた方がいいですね。
今度は乱切りカットステーキを食べたいと思ってます。

前回の経験から、わさびたっぷりです。











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2017年09月03日

いきなりステーキ

 糖質オフダイエットをしてから、肉を食べる機会が増えました。
今回も、イオン盛岡に行ったので、テレビで観て行ってみたいと
思っていた「いきなりステーキ」がフードコートにあったので
昼からステーキを頂きました。
DSC_0425.JPG
今回は、ランチタイムメニューの「CABワイルドステーキ300g」
ライス・サラダ・スープ付きで1350円(税抜き)
多いかなぁなどと心配しましたが、ペロリと完食です。

今度は乱切りカットステーキを食べたいと思ってます。

ソースをかけるとかなりソースが飛ぶので、エプロンをもらえるので
すが、想像以上に飛んで洋服にシミを付けてしまいましたので、
ちょっと注意です。

マイレージカードも作ってくれたのですが、岩手に行った時しか
使えないのであまりたまらないかなぁ。

秋田にもできれば良いのにな!!




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2017年09月02日

山ほど「プルーン」〜南部マルシェ

 「ぞっこん広場」で見つけた大好きな詰め放題。

500円でプルーンが詰め放題。
DSC_0428.JPG
果物は糖質が多いので、どうしようかと思ったのですが……
冷凍って手もあるからと思い挑戦!!

結果、大きさは大小ありますが88個GET。

1日3個食べたとして、約1ヶ月は楽しめそうです。




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ラベル:産直 東北 岩手
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