美容にさわやか「いちじく美ネガー」〜道の駅ねむの丘（きさかた）

芭蕉ゆかりの地のきさかた、その道の駅ねむの丘でいちじくを
活用したジュースをためしてみました。

ジュースとスカッシュの２種類あって、ジュースにしました。
イチジクの果肉も結構入っていて、ビネガーでスッキリ爽やかです。


【いちじくの効能】
・ペクチン
　　水溶性の食物繊維である「ペクチン」が豊富に含まれています。
　　血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロール値の上昇を抑制す
　　る働きがあります。
・カリウム
　　カリウムは、細胞内外の水分量・浸透圧を調整する働きがあり
　　ます。身体の中にある余分なナトリウム（塩分）や水分を排出
　　する働きを持っているため、むくみ対策に役立ちます。
・カルシウム、鉄分
　　いちじくは、カルシウムや鉄分などのミネラルをバランスよく
　　含んでいます。骨や血の素になるミネラルが含まれているのは
　　嬉しいですね。
・アンチエイジング
　　メラニン色素を作ったり、老化の原因となったりする活性酸素
　　を除去する働きのあるポリフェノールの一種「ザクロエラグ酸」
　　や「アントシアニン」が含まれます。

【予約商品5/10出荷予定】＼期間限定22%OFF／ 送料無料 新物入荷！ いちじく 砂糖不使用 1kg(500g×2) 大粒のドライいちじく 自然の館 【ドライフルーツ / 無花果 / いちじく / ドライイチジク / イチジク / イチヂク / フィグ / おやつ 】 価格：1880円（税込、送料無料) (2018/5/3時点)

母の日 ギフト プレゼント 2018 飲むお酢 ダイエット 人気 フルーツビネガー ドリンク 果実入り 送料無料 あす楽 間に合う' 【楽ギフ_ 価格：3999円（税込、送料無料) (2018/5/3時点)

楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/


https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items
楽天ルームで気になるものを紹介してます。