2017年11月14日

おからサラダ〜ポテトサラダより好き!!

 糖質ダイエットを始めて約4カ月。
時たま無性にラーメン・たこ焼き・お好み焼きを食べたく
なりますが……

 糖質オフダイエットレシピも少しずつレパートリーが
増えて、食卓がちょっぴりはなやぎました。

 今、お気に入りのメニューが「おからサラダ」
でもスーパーで売っている「おから」では味がいまひとつなのですが
道の駅十文字に出店している豆腐屋さん(?)のおからで作ると絶品!!
DSC_0443.JPG
 厚揚げや油揚げ等々も、もちろんめっちゃおいしいのですが
厚揚げ等を買った時に、おまけでくださるおからが本当においしくて
サラダにできるというのも最初はお店の方に教えて頂いて……
帰って来てからクックパッドで検索して作ったのですが、それから
我家の定番に。

 糖質少ないし、おなかもちは良いし、味もおいしい。

今回は、おからとハムとたまねぎ、セロリを入れてみました。

 新しいおからでないと作れないので、雪が積もる前に十文字の
道の駅に行かなくては!!

 




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posted by ton_poo_rou at 18:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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